চিকিৎসা বিজ্ঞানে সাওমের উপকারীতা

 

।। ইমদাদুল হক যুবায়ের।।

তাকওয়া অর্জনের মাস মাহে রমজান। একজন রোযাদার তাকওয়া অর্জনের নিমিত্তে সিয়াম পালন করে আল্লাহর সন্তুষ্টি অর্জন করতে চায় তাতে সন্দেহ নেই। কুরআন ও সুন্নাহে যেমন রয়েছে সাওম এর গুরুত্ব ও তেমনি চিকিৎসা বিজ্ঞানের দৃষ্টিতে রয়েছে এর অনেক উপকারীতা। নিম্নে সংক্ষেপে তা উপস্থাপন করা হলো।

চিকিৎসা বিজ্ঞানে সাওমের উপকারীতাঃ

 সাওম বিভিন্ন রোগ জিবাণু ধ্বংস করে।

 শারীরিক সুস্থতা আনয়ন করে।

 সাওম পালনকারী শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে পারে।

 সাওম এর মধ্যে রয়েছে মানব জাতির রোগ মুক্তি।

 সাওম সাধনার মাধ্যমে রক্তের পরিচ্ছন্নতা তৈরি হয়।

 সাওম শরীরের প্রবাহমান পদার্থসমূহের মধ্যে ভারসাম্য ঠিক রাখে।

 সাওম স্নায়ূবিক প্রক্রিয়ায় পূর্ণ শান্তি আনয়ন করে।

 সাওম মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহের এক অতুলনীয় ভারসাম্য সৃষ্টি করে।

 সাওম স্নায়ূবিক প্রক্রিয়ার সর্বপ্রকার অশান্তি দূরীকরণে সহায়তা করে।

 সাওমের মাসে কান, নাক ও গলার রোগ ব্যাধি হ্রাস পায়।

 সাওম সাধনা ব্যক্তির রক্তের রাসায়নিক উপাদানকে স্বাভাবিক রাখে।

 সাওমের মাসে মূত্রথলীর কার্যাবলী স্বাভাবিক থাকে।

 সাওমের কারণে ব্লাডে সুগারের পরিমান হৃাস পায়।

 সাওম ভাইরাস রোগ ও শরীরের দূষিত পদার্থের জন্য ঝাড়ুর কাজ করে।

 সাওম মানব দেহে সূক্ষ্ম কোষ গঠন করে।

 সাওম পাকস্থলী ও পরিপাকতন্ত্রকে বিশ্রাম দিয়ে থাকে।

 সাওম পাকস্থলী ও পরিপাকযন্ত্রের কার্যকারীতা বৃদ্ধি করে সতেজ ও প্রাণবন্ত করে তোলে।

 সাওম মোটা মানুষের স্থুলতা কমিয়ে আনতে সাহায্য করে।

 সাওম মাত্রাতিরিক্ত ওজন কমিয়ে এনে অনেক রোগবালাই থেকে হিফাযত করে।

 ডাইবেটিস ও গ্যষ্টিক রোগ নিরাময়ে সাওম ফলদায়ক ও এক প্রকার সহজ চিকিৎসা।

ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ ছাড়াও চিকিৎসা বিজ্ঞানে রয়েছে সাওমের অনেক উপকারীতা। তাই আসুন,  মহান আল্লাহর সন্তুষ্টি অর্জনের নিমিত্তে তাক্বওয়া অর্জনের এ মাসে সঠিকভাবে সাওম পালন এর মাধ্যমে মহান আল্লাহ রাব্বুল আমিনের সন্তুষ্টি হাসিলের প্রানান্তকর চেষ্টা করি।

আল্লাহ আমাদের তাওফীক্ব দান করুন। আমীন।

(উপরোক্ত লেখাটি রাসূলুল্লাহ (সা.) যেভাবে সাওম পালন করতেন বই থেকে চয়নকৃত)

লেখকঃ প্রাবন্ধিক ও গবেষক

শিক্ষক, 
জালালাবাদ ক্যান্টনমেন্ট পাবলিক স্কুল এন্ড কলেজ, সিলেট।

মোবাইল: 01712374650

ইমেইল: zubairjcpsc@gmail.com

Website: www.bdzubair.info

twitter: https://twitter.com/ImdadulZ

facebook: Imdadul Haque Zubair

Facebook Page:  ইমদাদুল হক যুবায়ের

শেয়ার করুন